Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 56,33g | Hh: 151,44g.
Aamiainen: Thé Earl Grey, Jafaden Jus de Clémentine, Monoprix Beurre Doux, Hyper U Petit Pain. Lounas: Côte d'Or Nougatti, Clémentines, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Cora Saucisse de Volaille. Päivällinen: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Picard Pizza au Chèvre. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|