|
У ма.
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 59,60g | Hh: 178,63g.
Aamiainen: Творог 5%, Борщ. Lounas: Картошка Печеная, Сметана , Борщ, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Рис Вареный, Соевый Соус, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Фруктовый Коктейль или Смесь, Окей Сушка Малышка Простая , Окей Сушка Малышка Простая . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|