Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 106,19g | Hh: 83,19g.
Aamiainen: Kaffe, Kaffe, ICA Hallon & Blåbär, Arla Keso Supermini. Lounas: Kaffe, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Avokado, Arla Keso Supermini, Pärsons Grillad Kyckling. Päivällinen: Starköl, Kaffe, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Enchiladas från aftonbladet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|