Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 35,83g | Hh: 151,40g.
Lounas: Feijão Carioca Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Heinz Ketchup, Perdigão Mortadela, Pão Francês sem Miolo. Välipalat/Muut: Lacta Ouro Branco, Kibon Picolé de Limão , Carrefour Uva sem Sementes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinelimax
|