|
Jag är inte alls motiverad.. äter sött som aldrig förr!.. Börjar dagen nyttigt och avslutar dagen med frossa!.. jag försöker ändå att registrera allt!. Min son får ut mig på långa pw och min väninna lyckades få med mig p gymmet.
Jag får väl börja 1 feb istället..🤨🤨
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 17,45g | Prot: 27,20g | Hh: 139,28g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lounas: Felix Rårörda Lingon, Potatis (med Skal), Omelett. Välipalat/Muut: Somersby Somersby Cider, Bordsvin. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|