|
1/6
|
1363 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 128,82g | Hh: 145,49g.
Aamiainen: Milkana Herzhafte Käse-Brotzeit, Harzbube Stangenkäse, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Fol Epi Classic Hauchfein, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Vollkornbrot, DM Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lounas: Zebrakuchen LC, Tassimo Café Crema. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Fol Epi Classic Hauchfein, Gouda, Sprossen, Joghurt- Senf- Dressing, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Eisbergsalat, Radieschen, Aldi Paprika. Välipalat/Muut: TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor. lisää...
|
|
1397 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti ja 16 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|