Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 17,29g | Hh: 67,89g.
Päivällinen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Välipalat/Muut: Mamão Formosa, Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A), Vitamina de Mamão, Vitamina de Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniellaolivera
|