Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 55,50g | Hh: 114,52g.
Aamiainen: Pasta Cheese Творожная Паста, Медовик. Lounas: SPAR Шаурма с Курицей , Billa Яблоко Гренни Смит , Якобс Кофе 3 в 1. Päivällinen: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|