Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 52,06g | Hh: 106,24g.
Aamiainen: Лукоморье Масса Творожная с Вишней и Шоколадом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Grow Food Фарфале. Päivällinen: Семена Льна, Тыквенные Семечки, Просто Повидло Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|