|
War ein echt "fetter" Tag gestern :-)
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 119,67g | Hh: 124,31g.
Aamiainen: Wolf Thüringer Kochschinken, REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. Lounas: K-Classic Schinken-Wiener Light, Metzger Kassler, Lauch, Knollensellerie, Möhren, Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Päivällinen: Zwiebeln, Kirschtomaten, Brokkoli, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Salakis Feta Natur, Rapsöl. Välipalat/Muut: Alpia Zartbitterschokolade, Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|