Päiväkirja - Patu23, 26 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019

94,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 24,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2019:

2620 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,5 kg viikossa

Painohistoria - Patu23