Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ToniasWelt
Päiväkirja
26 tammi 19
Päiväkirja - ToniasWelt, 26 tammi 19
Profiili - ToniasWelt
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,7 kg
.
Vielä jäljellä:
3,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 tammikuuta 2019:
12 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 3,00g.
Välipalat/Muut:
Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild.
lisää...
797 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Samsung Health - 15 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
7 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - ToniasWelt
Näytä täydellinen historia