Päiväkirja - nadiaurora, 26 tammi 19

Kemaren makan nasi gudeg. Hari ini temen ultah diajakin makan mie ayam, kue ultah, pisang goreng, sama jenang. Besok harus back on track. Btw ada yang tau jenang ngga 😂

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2019:
1307 kcal Rasva: 51,85g | Prot: 34,66g | Hh: 182,68g.   Aamiainen: Indonesian Dodol Sweet, Fried Plantain, Cherry Pie (Individual Size or Tart), Indomart Tempe Mendoan. Lounas: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. Välipalat/Muut: Crackers. lisää...
1474 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadiaurora


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.