|
홈메이드 치킨커리 & 난 브레드
|
1765 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 55,12g | Hh: 178,27g.
Aamiainen: 커피. Lounas: 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 케일, 단호박스프, 닭가슴살. Päivällinen: 인도 난 (납작빵), 무인양품 버터 치킨 카레, 감자 튀김. Välipalat/Muut: 진토닉, 크라운 참크래커, 시모아 다크초콜릿 85%, 필라델피아 크림치즈 포션, 스타벅스 (Starbucks) 리스트레토 비안코. lisää...
|
|
1842 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinajina0202
|