Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 50,40g | Hh: 20,33g.
Aamiainen: Morangos, Ovo Frito. Lounas: Qualitá Uva Niagara, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Jiló, Repolho Refogado. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|