Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 47,85g | Hh: 261,50g.
Aamiainen: Cappuccino, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Zimt Rollen, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Champignons, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. lisää...
|
|
2212 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denna21408
|