Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2956 kcal
|
Rasva: 102,55g | Prot: 151,22g | Hh: 346,01g.
Aamiainen: Myprotein Organic Peanut Butter, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo. Lounas: Prima Voglia Ketchup, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Päivällinen: Burger King Patatine (Standard), Funghi, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Fior di Natura Gallette di Riso, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|