Päiväkirja - tanya.baity, 26 tammi 19

Apple cinnamon tofu mock-oatmeal. My new favorite weekend breakfast 🍎🥣👍🏼

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2019:
1607 kcal Rasva: 79,64g | Prot: 102,77g | Hh: 114,88g.   Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Apples , Mori-Nu Silken Lite Firm Tofu. Lounas: Costco Rotisserie Chicken, Broccoli , Butter . Päivällinen: Onions , Carrots , Olive Oil , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cooked Spaghetti Squash, Classico Organic Tomato Herbs & Spices. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Made in Nature Organic Dried Mango. lisää...
3005 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Looks good. Enjoy 
26 tammi 19 jäseneltä: liv001
my kind of meal! 
26 tammi 19 jäseneltä: pure eater
nice 
26 tammi 19 jäseneltä: BOLO Lifestyle
Recipe?! It looks like something I could do! 
28 tammi 19 jäseneltä: sonnet34
@sonnet - I just crumble and brown 1/2 package of tofu on the stove with a little coconut oil spray, cut up an apple and simmer it in some water in a separate pan for as long as it takes the tofu to brown, then mix the two together in a bowl and pour in 1/4 cup almond milk and top with some cinnamon, nutmeg, cloves and a few drops of liquid stevia. 
28 tammi 19 jäseneltä: tanya.baity

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tanya.baity


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.