|
Det går åt rätt håll!
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4391 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 245,91g | Hh: 693,61g.
Aamiainen: AXA Havregryn, Fazer Cacao, Kakaopulver (Osötat), Honung, Body Science Protein Delight Chocolate Milkshake, Star Nutrition Omega-3, Banan, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao, Kokosfett, Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor, Hårdkokt Ägg, Kungsörnen Vetemjöl, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Nocco Carnival, Nocco Caribbean, Fast Sports Nutrition Pudix Choklad-Hallon, Banan. Lounas: Felix Mild Kebabsås, Kung Markatta Sweet Chilisås, Sojabönor, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin. Päivällinen: Kung Markatta Sweet Chilisås, Kung Markatta Sweet Chilisås, Sojabönor, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|