Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2012
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2612 kcal
|
Rasva: 87,83g | Prot: 106,17g | Hh: 345,58g.
Aamiainen: Hähnchenbrust, Roggenbrot, Brötchen, die Feine Himbeere. Lounas: Brötchen, Bratensoße, Rindfleisch, Klöße. Päivällinen: Traditionelle, Salami, Roggenbrot, Roggenbrot, Butter, Laugenstange. Välipalat/Muut: Kaffee-Kuchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|