Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 91,15g | Hh: 200,85g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай, Хурма, Окей Манго, Danone Творожный Клубника Земляника, Гост Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|