Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 37,62g | Hh: 87,12g.
Aamiainen: Икра Лососевая, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Вареное Яйцо. Lounas: Семена Льна, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Чернослив, Банан, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|