Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 53,64g | Prot: 68,75g | Hh: 158,85g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Блины. Lounas: Запеченные или Жареные Креветки, Каждый День Сливки 10%, Barilla Collezione, Маркет Перекресток Сыр Пармезан. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Капучино, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyaura76
|