Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 56,91g | Hh: 113,91g.
Aamiainen: Café. Lounas: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Asperge, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Fromage Brie. Päivällinen: Ferrero Ferrero Rocher, Mamie Nova Gourmand Pistache, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Leader Price Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|