Päiväkirja - ToniasWelt, 27 tammi 19

zu viel Geburtstagsessen von meinem Zukünftigen... 🤣🎂
62,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2019:
263 kcal Rasva: 1,95g | Prot: 11,65g | Hh: 46,45g.   Lounas: Aldi Bio Kasseler, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
74 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ToniasWelt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.