|
|
2069 kcal
|
Rasva: 85,99g | Prot: 84,98g | Hh: 233,65g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Karotten, Tomaten, Pellkartoffeln, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Päivällinen: Aldi Salami, Marko Salamini Geflügel. Välipalat/Muut: Ritter Sport Knusperflakes, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Katjes Die Biene Maja, Katjes Die Biene Maja. lisää...
|
|
3250 kcal
|
Harjoitus:
Murtomaahiihto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 59 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 51 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Magst du auch Langlauf? Ich liebe ihn.😍
27 tammi 19 jäseneltä: proudmary2010
|
27 tammi 19 jäseneltä: Levka...
|
ich überlege grad, wo das sein könnte. ..
27 tammi 19 jäseneltä: matuscha
|
27 tammi 19 jäseneltä: schnorra
|
So schön war es hier nicht, wie jeden Tag Dreckwetter. Da ist ein Spaziergang nicht drin gewesen.😏
27 tammi 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
@matuscha Traunstein bei Abstreit Hochberg
27 tammi 19 jäseneltä: Sonja234567
|
Ich hab mit dem Langlauf erst angefangen
27 tammi 19 jäseneltä: Sonja234567
|
Und ich kanns nur im Winterurlaub.😢
Bin auf Dkiern aufgewachsen und wohn jetzt in ner Großstadt. Nix mit Schnee und Pisten.
27 tammi 19 jäseneltä: proudmary2010
|
27 tammi 19 jäseneltä: proudmary2010
|
27 tammi 19 jäseneltä: Büffetsau
|
@ Mary
Ich wohn in einer Kleinstadt 8,5 km ist die Loipe weg
28 tammi 19 jäseneltä: Sonja234567
|
Da hastes gut Sonja. Bei mir sinds weit mehr Kilometer.
28 tammi 19 jäseneltä: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|