Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 55,73g | Hh: 82,53g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде. Lounas: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Горбуша на Пару. Päivällinen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Välipalat/Muut: Реми Финики Иран, Курага, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - biosfera200936
|