Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 82,33g | Hh: 154,37g.
Aamiainen: Banana-Maçã. Lounas: Macarrão Fresco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Hellmann's Maionese, Linea Barbecue , Hellmann's Barbecue, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Sanduíche de Bife. Välipalat/Muut: Batatas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinelimax
|