Päiväkirja - GOD DAYUM, 28 tammi 19

개학하는날😭😭
그래서 미고랭라면 절반!♥

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2019:
236 kcal Rasva: 11,16g | Prot: 5,04g | Hh: 29,61g.   Aamiainen: 코르방라오산피브이티 미고랭 라면 (핫 앤 스파이시). Lounas: 초콜렛 마테즈 엘라이스 마테즈 쇼콜라티에 카카오 트러플 오리지날, Dr.Bio 비타민 곤약젤리. Päivällinen: 매일유업 아몬드 브리즈 언스위트. lisää...
1980 kcal Harjoitus: Maalaaminen - 2 tuntia, Opiskelu - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Portaiden Nousu - 15 minuuttia, Siivous - 5 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 39 minuuttia, Ruokaostokset - 1 tunti ja 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 11 minuuttia, Suihkussa - 30 minuuttia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - GOD DAYUM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.