|
100-83-106-110-65 ввела мясо
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 100,31g | Hh: 93,98g.
Aamiainen: Творог 5%, Морковь, Помидоры Черри, Зеленое Яблоко, Яйцо, Окей Огурцы. Lounas: Карусель Салат из Свежей Капусты, Окей Говядина Бедро. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|