Päiväkirja - na-ers1997, 28 tammi 19

Омлет со шпинатом, рецепт нашла здесь) спасибо) и очень вкусно) жаль, что я криворукая и немного поломала его, но вкусно как)

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2019:
476 kcal Rasva: 23,89g | Prot: 30,76g | Hh: 35,88g.   Aamiainen: Сыр Российский, Шпинат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...

57 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Можно рецептик?)  
27 tammi 19 jäseneltä: plutishka987
Это что такое зеленое? 
27 tammi 19 jäseneltä: qti293550
1 яйцо 100 мл молоко И шпинат Все в блендере и жарить Я на капле оливкового масла делала Приятного аппетита 😋 
27 tammi 19 jäseneltä: na-ers1997
Выглядит бомбезно! 
28 tammi 19 jäseneltä: жируза
Думаю шпинат 
28 tammi 19 jäseneltä: masha _n08
Согласна с бомбезно 👍🏻 
28 tammi 19 jäseneltä: Тамара_Egorova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - na-ers1997


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.