Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 13,78g | Prot: 21,94g | Hh: 102,60g.
Aamiainen: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Травяной Чай, Кофе, Мёд. Lounas: Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Мёд, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Кофе, Травяной Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: Травяной Чай, Кофе, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Мёд, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - vasenina-86
|