Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 100,03g | Prot: 44,33g | Hh: 170,54g.
Lounas: Linzertorte, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Gemischte Nüsse. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|