Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2305 kcal
|
Rasva: 85,29g | Prot: 120,94g | Hh: 260,16g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Billa Лаваш Армянский. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Моцарелла Пицца, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Морковь, Жареная Говядина (Только Постное), Куриное Филе Жареное без Масла, Льняное Масло, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|