Päiväkirja - maybefree, 28 tammi 19

Понедельник - день неспешного завтрака:) всем хорошего дня и продуктивной недели!

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2019:
1580 kcal Rasva: 44,54g | Prot: 82,27g | Hh: 207,06g.   Aamiainen: Аджика, Зеленый Лук, Ромкор Шейка, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lounas: Аджика, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Рис Рубин. Päivällinen: Rainbow Слойка с Яблоком, Лосево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Виваль Апельсин в Шоколаде, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Шарлотка с Яблоками. lisää...

104 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
По-моему, каждый день должен быть днем неспешного завтрака) ради этого даже встать пораньше не жалко 
28 tammi 19 jäseneltä: Мадлен Сэндс
Встать пораньше меня не спасёт, надо чтобы дома не было никого😂  
28 tammi 19 jäseneltä: maybefree
Я совершенно согласна с Мадлен Сэндс! Завтрак - это начало дня, это старт. Он должен быть полноценным и, конечно, неспешным. Приятных всем завтраков! 😊 
29 tammi 19 jäseneltä: irinka-katkova
Irinka, будем у этом стремиться!😃 
29 tammi 19 jäseneltä: maybefree

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maybefree


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.