geht doch wieder runter...
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 21,36g | Hh: 44,41g.
Aamiainen: Leinsamen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, K-Classic Kernige Haferflocken, Äpfel, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Veganz Kakao-Nibs. Välipalat/Muut: Fitline Activize, Fitline Powercocktail. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|