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Wunderschönen guten Morgen zusammen!😊 Nachdem ich gestern leicht angefangen hab zu kränkeln und ziemlich enttäuscht war das laufen nur 1mal diese Woche drin war... zeigt die Waage immerhin durchs Essen weitere Erfolge!🎉😊 Das die 74 vorne steht, ist doch schon ne ganze Weile her. Bin Positiv überrascht und freue mich das es wieder vorwärts geht!🌞😁
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74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1307 kcal
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Rasva: 63,00g | Prot: 118,10g | Hh: 64,25g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vanille. Lounas: Thermomix Tomatensuppe, Lidl Hähnchen Salatstreifen. Päivällinen: Dulano Schinken Wiener Light. Välipalat/Muut: Ja! Mandel Eis Am Stiel, Kinder Country. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Huhu, klasse, so soll es doch sein! Kurier dich gut aus! Wünsche dir einen angenehmen Montag!
28 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
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Dankeschön Nicole😊 werde ich.. Erkältet laufen bringt es auch nicht...
wünsch Dir auch nen wunderschönen Tag heute😊🌞
28 tammi 19 jäseneltä: Hydroxonium
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28 tammi 19 jäseneltä: Sonja234567
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Dankeschön Sonja😊 alles halb so wild😊 nur zum laufen bisschen blöd. Wünsch dir nen schönen Tag!
28 tammi 19 jäseneltä: Hydroxonium
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28 tammi 19 jäseneltä: sonja pawlowski
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gute Besserung. Hört sich aber gut an, dass es dennoch klappt
28 tammi 19 jäseneltä: Madam Glow
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29 tammi 19 jäseneltä: Hydroxonium
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Painohistoria - Hydroxonium
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