Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 62,87g | Hh: 142,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel4uda
|