Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 59,42g | Hh: 187,14g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Twix Twix. Päivällinen: Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Лента Груша Конференц, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|