Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 46,84g | Hh: 97,90g.
Aamiainen: Taillefine Fromage Blanc 0%. Lounas: Oeuf, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Courgette, Champignons, Suzi Wan Crème de Coco. Päivällinen: Quinoa (Cuit), Bonduelle Falafels, Champignons, Cassegrain Ratatouille. Välipalat/Muut: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaderose27
|