Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 51,01g | Hh: 141,83g.
Aamiainen: Café, Lentejas con Arroz. Lounas: Soprole Flan Sabor Vainilla, Carne de Cerdo, Carozzi Spaghetti 5. Päivällinen: Orégano, Huevo Revuelto, Papa Cocida. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|