|
Gemüsepü mit zweierlei Kohl, Veggidelle 🤭 und Champignonrahmasoße 💖
|
2436 kcal
|
Rasva: 110,76g | Prot: 119,58g | Hh: 240,71g.
Aamiainen: Kinder Maxi King, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Brauner Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Mandeln Gemahlen, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. Lounas: Butaris Butterschmalz, Extra Natives Olivenöl, Rosenkohl, Sellerie, Rama Cremefine 7%, Champignons Frisch, Brokkoli, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Milch 1,5%, Karotten, Kartoffeln. Päivällinen: Knabsi Königliche Nussmischung, Apfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. lisää...
|
|
2370 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Oh feini! Das ist genau nach meinem Geschmack, wie fast immer bei deinen Gerichten! Lass es dir schmecken und komm gut durch den Tag! LG
28 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Danke Nizzy1988 dir auch einen schönen Tag 😁
28 tammi 19 jäseneltä: Jamaikawaii
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|