Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 49,38g | Hh: 101,79g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Lounas: Ананас. Päivällinen: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Курица Вареная, Лента Хлеб Зерновой Финский , Суп-Пюре из Шпината. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|