Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 47,03g | Hh: 31,84g.
Aamiainen: Café (Instantâneo), Ovo Cozido. Lounas: Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Tomate Cereja, Ovo Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Sertanorte Queijo Meia Cura. Välipalat/Muut: DIA Chup Chup Doce de Leite, Suco de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GrazielleAraujoContini
|