Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 41,39g | Hh: 216,55g.
Aamiainen: Manzana. Lounas: Zwan Pechuga de Pavo Natural (60g), Lechuga, Panela, Tomates, Bimbo Pan Integral (60g). Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Marias, Almendras, Sanissimo Salmas, Cacahuates. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dangodalv
|