Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 36,91g | Hh: 43,10g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Сметана, Сырники. Lounas: Epica Йогурт Гранат-Малина, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|