Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 30,50g | Hh: 81,11g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Hortex Клубника Замороженная. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Рис Вареный. Päivällinen: Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na-ers1997
|