Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 89,05g | Hh: 173,77g.
Aamiainen: Окей Окорочок Куриный Отварной, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Золотое Руно Торт Наполеон. Lounas: Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Капустный Салат. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Апельсин, Horeca Select Арахис Жареный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|