Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 85,44g | Hh: 80,75g.
Aamiainen: Русское Море Кета Слабосоленая, Пискаревский Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mylly Kivi Хлебцы. Lounas: Банан, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. Päivällinen: KDV Impulse , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой , Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|