Päiväkirja - soclaudia, 29 tammi 19

Oh😢es geht nur in die falsche Richtung, hoffendlich wird es bald wieder heller abend damit ich nach Feierabend noch eine Runde drehen kann. Ich bin kein Freund von Fitnesstudios.
Einen schönen Dienstag wünsche ich euch LG

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2019:
488 kcal Rasva: 15,24g | Prot: 37,98g | Hh: 44,83g.   Aamiainen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich warte ehrlich gesagt auch wieder auf die warme Jahreszeit. Da fällt mir das Abnehmen leichter, da man draußen einfach mehr machen kann. Kopf hoch, wir kämpfen weiter. Schönen Dienstag! 
29 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

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Painohistoria - soclaudia


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